Los ciclistas necesitan energía para poder pedalear eficientemente durante horas. Esta fuerza proviene principalmente de los hidratos de carbono. Es lo que conocemos como glucógeno, que se almacena en los…
Ya seas un corredor de cross-country o porque simplemente te gustan los descensos, la ascensión es una parte fundamental de todo esto. Esas enormes cuestas al principio pueden intimidar pero…
Cuando coger tu bicicleta para dar una vuelta se nos hace imposible por el frío, la lluvia o porque disponemos de poco tiempo, el rodillo es una buena herramienta que nos…
¿Serán las 'gravel' las bicicletas del futuro? En España están empezando a extenderse entre los iniciados al ciclismo pero también quienes quieren huir del asfalto y sus peligros.
Por sus características,…
Os dejamos algunas ideas para regalar a un ciclista. Si tu pareja es un sufrido ciclista, un amigo o familiar amante del ciclismo, o tu compañera o compañero de oficina…